了解如何更改Instagram密码或重置密码是一项很有价值的技能。 Instagram是世界上最流行的社交媒体应用程序之一，您可以在Instagram上浏览各种信息，包括有意义的语录、朋友的节日快照、Insta著名宠物的可爱照片以及您最喜爱的名人的最新冒险经历。
自2010年推出以来，这款照片分享应用经历了不少变化，尤其是2012年被Facebook收购。 这也让它变得更加简单，您可以用Facebook的登录信息登录该应用--这对那些费力记住密码的人来说是件好事！
您是否拥有最好的iPhone或安卓手机或您更喜欢将社交媒体应用程序从手机上移除，并使用其中一款社交媒体应用程序进行零星登录。最好的MacBook和Mac您最好定期更改密码，以确保账户安全。
保持在线网站和服务的安全性极为重要，因为黑客每年都在变得越来越聪明。 使用弱密码或在多个网站上使用弱密码会使您面临被他人访问您的私人数据的更大风险。 值得庆幸的是，更改密码非常简单。
因此，无论你是出于安全目的想更改Instagram密码，还是忘记了密码而被锁定，你都会发现下面的步骤简单快捷。 您可能还对我们的以下指南感兴趣在黑暗模式下使用Instagram如果您经常长时间使用该软件，这将有助于保护您的视力。 或者，如果您想完全减少使用、如何限制Instagram在iOS和Android上的使用量将帮助您做到这一点。
但是，现在，这里的一切，你需要知道的，以最小的大惊小怪更改您的Instagram密码...
云帆下载链接
无论你使用的是iOS还是Android设备，更改Instagram密码的过程都是一样的。
首先，您必须打开应用程序，点击屏幕右下方的个人资料图片进入个人资料。
然后，点击菜单图标（页面右上方的三条线），前往 "设置"> "安全"> "密码"。
然后，您需要输入您的当前密码，接着输入您希望使用的新密码--请记住，最好使用一个您在任何其他应用程序中都不使用的密码。 最好混合使用数字、大写字母和小写字母，以防被猜中。
Instagram建议使用 "至少六个数字、字母和标点符号（如!和%）的组合 "来创建一个强大的密码。
对新密码满意后，点击保存或屏幕右上方的"√"图标。
云帆下载地址
您是否忘记了Instagram密码？ 如果您的账户被锁定，您需要使用您的Facebook账户、电子邮件地址或电话号码重置您的Instagram密码。
iOS和Android设备的操作流程略有不同。 如果您使用的是安卓设备，打开应用程序进入登录界面。 然后，选择 "获取登录帮助"（位于登录下方）。
点击 "使用用户名或电子邮件"、"发送短信 "或 "使用Facebook登录"，然后按照屏幕上的说明操作。
如果您使用的是iOS设备，请像以前一样进入登录界面，选择 "获取登录帮助"。 选择重置登录凭证的首选方法（用户名或电话），然后输入您的用户名、电子邮件地址或电话号码。
然后点击 "下一步"，按照屏幕上的提示重置Instagram密码。
现在，您可以选择一个全新的密码--不要忘了让它更可靠、更难猜。
如果您想创建一个可靠的密码，请查看最佳密码生成器。 其中许多服务还包括最佳密码管理器帮助您跟踪所有登录信息，如果您的新密码非常复杂，这将非常方便。
云帆下载链接
如果您想为您的Instagram账户添加额外的安全层，可以设置双因素身份验证。
您的电子邮件地址和密码组合是保护您账户的第一要素--启用双因素身份验证意味着增加了第二要素，使入侵者更难访问您的账户。
第二个因素通常会向您的手机发送信息，要求您验证登录尝试。
在Instagram的情况下，你会被要求输入一个唯一的登录代码或确认你的登录尝试，但只有当你从一个你以前没有使用过的设备访问你的帐户。
进入您的个人档案，点击菜单图标进行设置。 点击 "设置>安全"，向下滚动到 "双因素验证"。
点击 "开始"，然后在两种不同的身份验证方法中进行选择；您可以选择通过短信接收唯一代码或使用第三方身份验证应用程序（如Google Authenticator或Duo Mobile）。
如果您选择短信发送路线，请记住您需要有一个与Instagram账户关联的真实手机号码--如果没有，您会被要求在发送前输入一个手机号码。
我们建议打开双因素身份验证；它的设置和使用都非常简单，使入侵者更难访问您的Instagram账户。
